【讲师团走进市残联讲座】多一份关爱，多一份健康
2016-09-21 沈阳市营养师协会
一级公共营养师
沈阳市营养师协会讲师
辽宁电视台《不试不知道》特邀嘉宾
都保健营养美食学会讲师
都保健营养美食学会会员
《健康时报》撰稿人
为增强残疾人健康保健意识，充分提高残疾人的生活质量。9月19日上午，沈阳市营养师协会教学部主任孙莹老师受市残联邀请，来到和平区残疾人综合服务中心为残疾人做【中国居民膳食指南2016】解读。通过本次活动对需要帮助的社会弱势群体给予帮助，传递爱的福音，使他们拥有更健康的生活方式。
本次营养讲座分别就日常生活中常见的营养知识展开介绍，并着重讲解了如：如何粗细粮搭配、如何选择牛奶、蔬果每天应该吃多少、哪些食物富含隐形盐等相关内容，强调了日常饮食中要始终保持营养均衡才会健康的营养理念。大家认真聆听，不时地低头记录笔记，认识到养成科学健康饮食习惯的重要性，并树立健康保健的意识。
孙莹老师用亲切的语言讲述平常发生在我们身边的生活实例；用启发的方式，引导大家正确认识和合理搭配食材，健康饮食，深受残疾朋友们的欢迎。不仅普及了正确的营养知识，同时也让残疾人了解到科学的养生方式，同时，利用与面对面的学习方式，也有效地帮助残疾人提高了生活质量。
通过本次营养讲座的开展，让广大残疾朋友们对合理膳食有一个正确的认识，养成既营养，又健康的饮食习惯。市残联也表示会继续开展相关活动，并对沈阳市营养师协会孙莹老师的讲解给予了很高的评价。希望更多人能加入我们一起健康自己关爱他人，把健康营养知识带给更多人。
