对于英语基础薄弱的成年人，以下是一些可以入手学习英语的方面：
一、音标和发音
音标学习系统学习音标：音标是英语发音的基础，首先要学习 48 个音标，包括 20 个元音音标和 28 个辅音音标。可以通过音标教程书籍或者在线音标课程来学习，了解每个音标的发音方式、发音部位和口型变化。例如，对于元音音标 [iː]，要知道它是长元音，发音时舌尖抵下齿，舌前部向硬腭尽量抬起，嘴唇向两旁伸开，成扁平形。音标练习工具：利用音标学习软件，如 “英语音标学习软件”“音标小助手” 等，这些软件可以提供音标发音示范、口型演示和发音练习等功能。同时，也可以使用音标卡片，一面是音标符号，另一面是对应的发音示例和发音规则，随时随地进行学习和复习。模仿与纠正：在学习音标后，要多听标准的英语发音并进行模仿。可以听英语教材配套的音频、英语广播（如 BBC 英语广播）或者观看发音教学视频（如赖世雄美语音标视频），一边听一边模仿发音，然后录制自己的发音，与标准发音进行对比，找出自己发音不准确的地方并加以纠正。
二、词汇积累
基础词汇选择选择适合的词汇书：挑选一本适合基础阶段的词汇书，如《新概念英语第一册单词手册》《剑桥英语词汇入门》等。这些词汇书通常会从日常生活中最常用的词汇开始，内容包括单词的音标、词性、释义和简单例句。生活场景词汇入手：从与日常生活密切相关的场景词汇开始积累，如家庭、购物、交通、饮食等。例如，在家庭场景中，学习 “father（父亲）”“mother（母亲）”“bed（床）”“table（桌子）” 等词汇；在购物场景中，学习 “store（商店）”“buy（购买）”“price（价格）” 等词汇。这样可以将词汇与实际生活联系起来，更容易记忆。词汇记忆方法联想法：运用联想法来记忆单词，将单词的发音、拼写或词义与熟悉的事物、场景或形象联系起来。例如，“pest（害虫）” 这个单词发音类似 “拍死它”，可以联想到看到害虫时想要拍死它的情景，从而记住这个单词的意思。词根词缀法：学习一些常见的词根和词缀，通过它们来推测和记忆单词的意思。例如，“un -” 这个前缀通常表示否定，“happy（开心的）” 加上 “un - ” 变成 “unhappy（不开心的）”；“port” 这个词根有 “携带、搬运” 的意思，“import（进口）” 就是 “运进来”，“export（出口）” 就是 “运出去”。语境记忆法：不要孤立地记忆单词，而是把单词放在句子或短文等语境中去理解和记忆。可以通过阅读简单的英语文章（如英语童话故事、简易新闻）或者背诵例句来实现。例如，在学习 “accompany（陪伴）” 这个单词时，通过例句 “He accompanied his mother to the supermarket.（他陪他妈妈去超市。）” 来更好地理解和记忆。
三、语法基础
语法知识体系构建选择基础语法教材：选用一本系统全面的基础语法书，如《剑桥英语语法初级教程》《薄冰英语语法》等。这些教材会从简单的语法概念开始，逐步深入，涵盖词法（名词、动词、形容词等词性的用法）和句法（句子成分、句子类型等）。学习基本语法规则：先学习英语句子的基本结构，如主语 + 谓语 + 宾语（S + V + O）结构，例如 “I like English.（我喜欢英语。）” 理解不同词性在句子中的作用，如名词作主语或宾语，动词作谓语等。然后学习时态（一般现在时、一般过去时、现在进行时等）、语态（主动语态和被动语态）、简单的从句（如宾语从句）等基础语法知识。语法实践应用语法练习：通过做语法练习题来巩固所学的语法规则。可以使用语法练习册或者在线语法练习平台，如 “沪江开心词场” 中的语法练习板块。练习题的类型包括选择题、填空题、改错题等，通过练习加深对语法规则的理解和记忆。语法纠错与分析：在日常的英语学习过程中，无论是阅读还是写作，要注意语法错误的纠正和分析。当遇到句子理解困难或者自己写作出现错误时，尝试从语法角度进行分析，找出问题所在，这样可以不断提高语法应用能力。
四、听力和口语
听力训练方法听力材料选择：从简单的听力材料开始，如英语启蒙教材配套的听力内容、慢速英语广播（如 VOA 慢速英语）或者一些简单的英语对话音频。这些材料语速较慢，词汇和语法也比较简单，适合基础薄弱的学习者。精听与泛听结合：精听可以选择一篇较短的听力材料（如 3 - 5 分钟），反复听几遍，第一遍先整体了解内容，第二遍开始逐句听，尽量听清楚每一个单词和句子结构，听完后可以对照文本进行检查，分析没听懂的地方是因为词汇、语法还是发音问题。泛听则是利用碎片化时间听一些英语内容，如在上下班路上听英语广播、英语歌曲等，目的是培养语感和熟悉英语的语音语调。口语练习途径模仿与跟读：选择简单的英语对话或短文音频，先听几遍了解内容，然后进行模仿和跟读。尽量模仿音频中的语音、语调、语速和连读等发音技巧。可以通过录音对比自己和原音频的发音差异，不断改进。口语交流机会创造：如果有条件，可以参加英语角或者找外教进行口语交流。在英语角可以和其他英语爱好者一起练习口语，分享学习经验；外教可以提供更地道的语言输入和纠正发音。如果没有这些条件，也可以通过在线语言交换平台，和国外的英语学习者互相帮助，练习口语。
五、阅读和写作
阅读技巧与材料选择阅读技巧学习：学习基本的阅读技巧，如如何快速浏览文章获取主旨大意（通过阅读标题、首尾段和每段的首句），如何根据上下文猜测词义等。例如，当遇到不认识的单词时，可以通过句子中的其他词汇或者前后句子的逻辑关系来推测其意思。阅读材料选择：从简单的阅读材料入手，如儿童英语读物、英语简易漫画、英语短文集等。这些材料语言简单，内容有趣，能够激发阅读兴趣。随着阅读能力的提升，可以逐渐阅读一些稍有难度的材料，如英语报纸的简单新闻、简易的英文小说等。写作基础训练句子写作：先从简单的句子写起，确保句子的语法正确、结构完整。可以通过模仿例句或者翻译简单的中文句子来练习。例如，仿照例句 “I am a student.（我是一名学生。）” 写自己的句子，如 “I am an office worker.（我是一名上班族。）”短文写作：在掌握了一定数量的句子后，尝试写短文。可以从描述自己的日常生活、介绍一个人或者一件事物等简单的主题开始。写作过程中注意运用所学的词汇和语法知识，注意文章的结构，如开头、中间和结尾要有一定的逻辑性。写完后可以请英语水平较高的人帮忙修改，或者对照范文找出自己的不足之处。
