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春困到底怎么办?怎样和疲惫的自己说再见?

263 2017-02-28 09:01:25

学习笔记



太阳出来了~

快起来晒太阳!




不出来~

我…好…困~


立春之后,好多人都出现困倦、乏力、头晕、食欲不振等症状,甚至影响工作,这是咋回事呢?这是春困的表现。




据调查70%的白领都有春困的困扰,为了从根本解决大家的春困问题,沈阳市营养师协会为大家免费送福利啦!


沈阳市营养师协会第2期免费公开课

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3月1日(周三)晚19:00直播



本 期 主 讲



赵立戎

一名食育志愿者,

一名家庭营养师,

一名健康营养讲师,

一名慢病调理营养师,

2016都保健营养美食学会十佳营养师

沈阳市营养师协会讲师团成员

都保健营养美食学会乐烹厨苑合伙人


2016年食育健康课程走进中小学幼儿园和社区,现场和网络授课100余场,受益人数近万人。

沈阳市营养师协会



直 播 课 VOL.2



 本期主题:春困,别小看!


 嘉宾:赵立戎


 内容:

1、春困别小看,不同人群容易忽视的健康预警;

2、如何克服春困四大妙招;

3、满血复活养出精气神,不是春困那点事。


✔  时间:2017.3.1(周三)19:00—19:30


✔  地点:直播间内:语音+PPT


✔  费用:免费


  报名方式:回复关键词“我要听课”!

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第二步:课程在3月1日(周三)19:00~19:30直播

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