美是一种和谐，存在于身体与灵魂魅力与个性之中，需要上天的恩赐，更需要阅历与修养去升级。真正的美应是内外兼修---不仅需要五官身体的雕琢，还需要健康气息的散发，更包括人格成熟内心充满自信，爱心及自我尊重。舞韵瑜伽，乃中国古典音乐、舞蹈元素和印度哈他瑜伽体位三者的结晶，是在传统瑜伽的基础上，经过精心的编排将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成，并针对四季的气候变化而诞生。其舞姿翩翩如花朵的一生，完全附合中医的四季养生之道。都说女人如水般温柔，在这样的促进改革中，任是再刚的女子也会惊叹于一曲终了时，那一张张宛若桃花的脸庞，解读舞韵四季，健康态度诗化，舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛、舞的飘然、瑜伽的离俗，完成由内而外的气质蜕变！！练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练就女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽！！
舞韵瑜伽的妙处在于：在音乐的韵律中，将身体舒展到。在获取健康的同时，不自觉的状态下使气质得到提升。女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质；可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间；可以没有太多的晨练，但是不可以和健康说再见！！

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