通过职业健身教练课程教学,使学生了解健身教练的职责,理解健身指导的特点,掌握健身指导的基本理论、基础方法、基本技能,熟悉健身知道的程序与方法,在培养健身指导的实用能力,并为学生日后从事体育教学训练和全民健身指导奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。
1课功能性解剖
2课体适能理论基础
3课运动生理学
4课运动营养学
5课身体测试与体态评估
6课精准拉伸与筋膜放松
7课特殊人群的锻炼方式
8课私教销售与管理
9课私教小工具
10课抗阻力训练与有氧训练
11课课程安排与训练计划
12课中田文化
跨越八载的风爾历程
如今中田健身教练训练基地已翻开新的篇章,在全国辐射着四大光芒熠熠的基地。
我们恪守着卓越的学习环境,营造出一片让人心旷神怡的天地;
拥抱先进的设施设备,助力每一-位学员迸发出无限的潜能;
凝聚的导师团队,为每一位学子点亮前行的明灯;
坚持优质的教学质量,不断孕育各行各业的未来精英。