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中田健身
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职业健身教练课程
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课程级别
高级
培训周期
一周以内
培训时间
电话咨询
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上课地址
广东省深圳市宝安区依龙大厦3楼中田健身教练训练基地
课程详情
通过职业健身教练课程教学,使学生了解健身教练的职责,理解健身指导的特点,掌握健身指导的基本理论、基础方法、基本技能,熟悉健身知道的程序与方法,在培养健身指导的实用能力,并为学生日后从事体育教学训练和全民健身指导奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。
课程内容
  • 1课功能性解剖
  • 2课体适能理论基础
  • 3课运动生理学
  • 4课运动营养学
  • 5课身体测试与体态评估
  • 6课精准拉伸与筋膜放松
  • 7课特殊人群的锻炼方式
  • 8课私教销售与管理
  • 9课私教小工具
  • 10课抗阻力训练与有氧训练
  • 11课课程安排与训练计划
  • 12课中田文化
训练基地
跨越八载的风爾历程

如今中田健身教练训练基地已翻开新的篇章,在全国辐射着四大光芒熠熠的基地。 我们恪守着卓越的学习环境,营造出一片让人心旷神怡的天地; 拥抱先进的设施设备,助力每一-位学员迸发出无限的潜能; 凝聚的导师团队,为每一位学子点亮前行的明灯; 坚持优质的教学质量,不断孕育各行各业的未来精英。

教学环境
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中田健身
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广东省深圳市宝安区依龙大厦3楼中田健身教练训练基地
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