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38 2018-08-24 13:55:33

学习笔记


纹绣师站姿坐姿走姿培训要点


纹绣师是一个以服务性为主的职业,因此一言一行,一举一动都有着严格的要求。因此,在纹绣师入职之初,除了手法和技能要求外,对于礼仪的培训显得尤为重要。那么,纹绣师有什么礼仪要求呢?

 


姿1正确的站姿

表情自然,双目平视,颈部挺直,微收下颌,挺胸、直腰、收腹,臀部肌肉上提,两臂自然下垂,双肩放松稍向后,双腿并拢,双脚呈“V”字型或“丁”字型站立,站立时,身体重心放在两足中间脚弓前端位置上。

 

2纹绣师工作时的站立姿势

纹绣师需要长时间站立工作时,应避免脊骨的长时间弯曲。两脚不要离得太远,尽量以脚掌承受体重而不要以脚跟承受体重。但如果以两脚并拢的姿势长时间站立,身体不易平衡,也很容易造成疲劳。因此,在工作中只有保持正确的站立姿势,才能获得平衡性,肌肉的适当控制以及手脚的协调等,从而减少或避免疲劳。如果你想自己的身段能够表现的比较苗条些,站立时可以把身体稍侧,胸挺起,腰椎骨挺直,双手自然垂下,腹和臀部都要尽量向内收缩,这样的站立姿势,不但美观而且显得精神饱满。

姿1正确的坐姿

正确的坐姿是上体保持站立时的姿势,将双脚靠拢,两脚不分开或稍分开,女性当两腿上下交叠而坐时,悬空的脚尖应向下,双膝尽量靠拢。



2纹绣师工作时的坐姿

正确的坐姿能避免腰酸背痛,并减少疲劳。其要领是:椅面与膝盖基本平行,能使双脚顺着膝盖自然平放于地板上,并使大腿和小腿形成90度的直角。另外,坐的时候,背部要贴住椅背,替顾务时身体上部可稍向前倾。如果坐的是没有椅背的椅子,则应坐满凳子,保持上身挺直的姿势,使身体的重量完全由大腿承受。

姿1正确的走姿

要想有优美的走路姿势,就应首先注意站立的姿势是否正确。无论任何时候,上半身要尽量保持挺直,只有这样,走起路来,才会显出朝气蓬勃、婀娜多姿。步行的时候,脚步要尽量保持稳健,不要上下颠动、左右摇摆及甩脚,不要故意扭动臀部。

 

2纹绣师工作时的走姿

纹绣师工作时,步伐要轻巧、平稳、灵活,要面带微笑。




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