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深圳咏春拳培训班

267 2015-07-18 15:22:27

学习笔记

咏春拳培训班

咏春拳简介:咏春拳 是中国南拳中极具实战技术内容的武术拳种,起源于清朝。因李小龙在国外的传播,咏春拳在海内外极具影响力,世界通过咏春拳认识了中华武术的博大精深,中华传统武术文化也得以弘扬光大。咏春拳简单易学、实用,不受习武场地的局限,是一项兼顾养身、修心、健体的自卫防身功夫,深受广大武术爱好者的喜爱。一经学习,终身受用!


咏春拳特点:咏春拳术 着重以柔克刚,贴身快打,消打同时,攻防合一,斗技不斗力。非常讲究动作的精简、效率,科学地分布体力,合理利用能量。其拳法理念注重训练个人的思想和本能的反应变化,而非单纯强调力量和固定死板的招式,以及盲目的“敢死精神”。通过学习咏春拳,可使人思维敏捷,反应灵活,由中枢神经支配肢体而导致出击速度比一般搏击术要高出很多。咏春拳理本身就包含中国古代的哲学思想,使学习者身心同时得到修炼和提高。咏春拳既具有健身的价值,又具有速极防身术,它将是全民强身健体的一项普及运动。
 

赣冠简介:陈俭文先生是中国咏春拳学大师、当年李小龙的授业师兄黄淳樑先生器重之徒弟,是叶问大师咏春支流的正统传人。陈俭文先生从1978年跟随黄淳樑学艺直至大师辞世,受到了更为系统的、的技法传授。拥有三十多年丰富的教学和比赛经验,深厚的咏春拳学理和武术功底。1980年,黄淳樑师傅亲自授予陈俭文先生为“黄淳樑咏春拳馆”助教。每年在香港、国内及海外数所大学授课讲学和担任多个咏春拳学会顾问及导师。陈师傅教学态度严谨、动作规范,技术,深受国内以及海外广大学员的喜爱!

 

 李健魁先生等助理教练。先后师承香港李恒昌师傅、陈俭文师傅。曾习武多年,并获天津市散打亚军,中国长春博技精英擂台赛,曾获国际咏春黐手擂台赛第三名。被授予中国武术五段,有丰富的教学和实战经验。

 

   借着电视连续剧《李小龙传奇》,电影《叶问》的热播,咏春拳这一极富传奇色彩的拳种越来越受到广大观众的注目。功夫李小龙一生受到影响大的便是咏春拳法。目前全世界约有200万人练习咏春拳。


咏春拳教学内容:1、咏春拳学入门基础及动作和理论。教学内容:直接击拳法、基础腿法、步法。

                         2、应用及实践接触对手的反应练习。教学内容:咏春五法之攻防手法等。

                         3、两人对敌且双方同时互动之技击概念及训练。教学内容:附木人桩法、寻桥。

                         4、脱离初学者惯常之攻防练习模式,而进入不同位置及多角度之技术训练。教学内容:附木人桩法等。

                         5、实战攻防手法。

                         6、总结及考核等。
 

 

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