如何提升自己的个人气质

　　沉稳

　　(1)不要表露你的情绪。

　　(2)不要把你的困难和困难告诉每个人。

　　(3)在向别人征求意见之前，要自己想，但不要替自己说话。

　　(4)不要一有机会就唠叨你的不满。

　　(5)说话的时候不要惊慌，走路的时候也不要惊慌。

　　细心

　　(1)经常思考你周围发生的事情的因果关系。

　　(2)实现不到位的问题，要探寻其根源。

　　(3)对正常的做事方式提出改进或优化的建议。

　　(4)做任何事都要养成有条理、有条理的习惯。

　　(5)经常找一些别人看不到的缺点或不足。

　　胆识

　　(1)不要使用缺乏自信的短语。

　　(2)不要总是食言，轻易改变你已经做出的决定。

　　(3)当每个人都在争论时，不要优柔寡断。

　　(4)当整体气氛低落时，要乐观开朗。

　　(5)用心去做每一件事，因为有人在看着你。

　　(6)当事情不尽如人意时，休息一下，重新开始寻找突破。

　　大度

　　(1)不要为别人的小错误斤斤计较。

　　(2)慷慨解囊。

　　(3)不要有权力的傲慢和知识的偏见。

　　(4)任何成就和成果都应该与他人分享。

　　(5)当有人需要做出牺牲或贡献时，先去做。

　　(6)当回顾任何错误时，先从自己开始。

　　诚信

　　(1)不要说你不会做的事，要努力去做。

　　(2)不要说空洞的口号。

　　(3)停止一切“不道德”的手段。

　　(4)不要自作聪明。

　　(5)计算产品或服务的完整性成本，即品牌成本。

　　其它

　　(1) 气质美首先表现在丰富的内心世界。理想是充实内心的一个重要方面:理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心的空虚是贫乏的，更不用说气质上的美了。性格是气质的另一个重要方面:真诚和善良是不可或缺的。教育程度也在一定程度上影响人的气质。此外，还要虚心、平和。

　　(2)气质美看似无形，实则有形。它是通过一个人的生活态度、性格特点、言行举止等表现出来的。

　　(3) 气质之美也表现在举止上。一个人的行为、走路的步态、人的风度，都属于这一类。朋友们在刚开始互相看的时候，马上就有了好印象。这种善意除了来自言谈之外，还来自礼仪和礼仪。要热情而不轻浮，要慷慨而不傲慢，要不矫揉造作，才显出一种优雅的气质。狂热是浮躁或自命不凡的表现，是劣等气质的表现。

　　(4) 气质美也表现在性格上。这涉及到通常的培养。注意自我约束，避免生气，避免疯狂，能忍受屈辱，关心他人。宽容不是沉默，更不是顺从，更不是主意。相反，开朗的性格往往流露出天真、大气冷漠的神态，更容易表露内心的情感。而富有感情的人，在气质上一定更添风采，更能引起别人的共鸣。

　　(5) 高雅的情趣是气质与美的另一种表现。喜欢文学，有一定的表达能力，喜欢音乐，有良好的音乐感，喜欢艺术，有基本的色彩感，等等。许多人并不是漂亮的女人英俊的男人，但在他们身上却充满了令人眼花缭乱的气质美:聪明、洒脱、犀利;工作认真、执着;聪明、能干，这是真正气质上的美，和谐统一的内在美。