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优体国际健身培训中心
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太原职业资格认证健身教练
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课程级别
入门级
培训周期
2-3个月
培训时间
全日制
课程价格
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上课地址
一部地址:山西省太原市南内环桥东民生医院往南200米太原大学外语师范学院体育馆 二部地址:山西工商学院体育馆
课程详情

办学目的:通过对学员专业的瑜伽教学培训,为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识,让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程,提高与参加者的沟通及教学技巧,从而为中国瑜伽行业各知名瑜伽、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才,以满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。

师资力量:由培训中心瑜伽导师教师担纲主要课程教师

课程简介:课程内容而系统,针对性强

Ⅰ瑜珈之历史及派别

Ⅱ瑜伽科学与体适能训练之关系

Ⅲ人体生理运作及基本结构及基本营养认识

Ⅳ瑜伽解剖学及身体正确姿势认识及瑜伽身体评估

Ⅴ瑜珈之呼吸技巧及各式姿势动作之教学,瑜伽定位伸展

Ⅵ如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼

Ⅶ热身、伸展及缓和运动的安排

Ⅷ实际教学计划设计及安排

Ⅸ教学实习

入学资格:凡五官端正、身体健康、积极进取,遵守法律法规及其他管理规定,服从教学管理,热爱瑜伽,愿意为发展中国瑜伽事业而贡献自己力量的有志者均可报名。

招生对象:

准备晋身成为瑜伽教练人士

体适能或私人健身教练

希望学习瑜伽训练而自习的人士

各界对瑜伽运动有兴趣的人士

成绩考核及标准:学员完成相应课程后,须接受学习成绩考核,包括笔试及实习试,两者成绩合格可获发瑜伽教练证书。考核标准包括理论知识的掌握、各种动作示范能力、指导技巧及教学投入程度。导 师将在课堂中 详细解释考核要求。

毕业证书:学员须符合下列3项条件,方可获颁发职业资格认证及瑜伽教练认证

1.在所有考试中(笔试及实习试)获得及格成绩;

2.出席率达70%或以上;

3.实践授课得到80%以上会员认可。


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