武汉2017高考数学选择题？心理学研究发现，单靠视觉只能记住学习内容的25%，单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出，读书要做到"三到"："心到、眼到、口到。"说的就是要将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。研究表明，这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外，此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法时可能不太习惯，但贵在持之以恒，长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。
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如果考生已经出现了紧张的情况，不要一味逃避，首先要接纳自己的不良情绪，可以做一些想象力训练。可以模拟高考，或者想象一次自己成功考试的经验，告诉自己一定可以，我已经很好，我会做得更好。多给自己正面的心理暗示、语言暗示。
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现在的高考以能力立意为主，合理即给分。故考生平时备考时要侧重于对知识的理解和应用，不要仅停留于死记硬背上。
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