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用游戏治疗恐高症

344 2018-08-03 09:42:04

学习笔记

“高空”是现下很多VR体验的选材之一。高空游戏利用了人们对于高度的恐惧,给人以心理上的刺激和惊吓。这些游戏对于那些普通的体验者来说,都是十分害怕的,更不用提有恐高症的人群了。

之前,一款VR高空体验类游戏——《高空行走》就十分吸人眼球。顾名思义,游戏的重点就是在一个高处行走。游戏中,玩家会看到自己站在一座摩天大楼某个凸出的窗台上,脚下大概是10-20cm宽的木板,周围没有任何可以抓的栏杆等物品。这时,玩家要做的,就是试着跳下去,感受那一瞬间带来的失重刺激。

很明显,《高空行走》对于普通人来说都算是一个不小的挑战了。而现如今,出现了一款类似《高空行走》的游戏,但是那些玩家竟然都是恐高症患者。是不是想想都很不可思议呢?

原来,这项“游戏”并不能算是游戏,而是专门为恐高症患者们设计的治疗项目。这项治疗,是近牛津大学的一项新研究。他们发现,VR高空体验不仅可以作为游戏,还可以帮助人们克服对高空的恐惧。

该项研究由DClinPsy的Daniel Freeman博士领导,共有100名临床诊断为恐高症的志愿患者参与其中。开始在这100名的志愿者中,先选择了49人进行为期四周,共六次的VR治疗。

治疗中,志愿者们需要在一位“虚拟教练”的引导下,拯救一只卡在树上的猫。整个任务,他们都需要在巨大的“下落恐惧”里完成。此外,在完成任务的同时,还有可能诱发其他的焦虑症。而这一切,都旨在让志愿者们能在受控的环境中面对自己的恐惧。

正如Freeman所说:“此项治疗的好处在于,志愿者们可以在他们意识到这些都是模拟的情况下,尝试他们在现实生活中会很谨慎小心的事。”通过在安全的环境中面对他们真实的恐惧,许多参与治疗的志愿者们都取得了不错的成效。在本次实验的49名志愿者中,有一半在恐高症调查问卷上下降了25分(从严重的恐惧状态改善到适度的恐高症状)。

虽然六次30分钟的VR治疗,并不能持续了数十年的恐高症,但志愿者们确实因此有了克服恐惧情绪的信心。“通过这项治疗,曾经患有恐高症的人们,发现他们可以前往自己从前无法想象的地方。例如在陡峭的山上漫步、带着孩子在绳桥上行走,或是在购物中心毫无顾虑的使用自动扶梯”,Freeman补充道。


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