冬天到了，冬季是感冒的高发期，准妈妈们做好防寒小心感冒。很多孕妈妈感冒都会硬扛不吃药，主要怕吃药影响孩子，但是你知道吗，严重的感冒不吃药硬扛反而会影响孩子的健康。孕期不是完全不可以服药，遵照医嘱合理用药是没有问题的。孕妇感冒咨询医生，在配合下面的饮食可以让身体尽快恢复!
轻度感冒建议多喝水，多喝热水，喝充足的热水能增加排汗，通过水分散失带走热量，便于降温。饮食尽量清淡不油腻，保持机体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C 、矿物质;注意优质蛋白质的补充，如鱼、蛋、奶类。
感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。
大多情况下孕妇感冒会影响食欲，如果摄取不到充足的营养孩子的发育就会受到影响。在民间流传着很多治疗孕妇感冒的小偏方，好孕妈妈不建议宝妈去尝试，怀着宝宝孕妇身体很虚弱，孩子的营养从妈妈的身体内摄取，所以不用小编多说你懂的。
