Dance feel的音乐选择风格多样，变化较多，会选择时下流行、容易调动大家情绪的音乐，所以在课程的练习中，练习者会很快融入到音乐中，在音乐的伴奏下快乐的舞动。除此之外，Dance Feel的舞蹈元素也是丰富多样的，里面包括有Hip Hop、爵士、现代舞、芭蕾舞、拉丁舞、肚皮舞等等一系列的元素。所以，在练习中练习者会很兴奋，全力以赴的去随着音乐舞动，并不会感觉到枯燥，无趣。

　　Dance Feel的音乐节奏清晰分明，易于分辨。在动作的选择上面，除了舞蹈的元素以及训练效果以外，还会注重动作的易学性，所以被吸纳的动作，大部分会经过简化分解处理，同时动作练习的要求也于动作的发力点以及动作的顺序正确。所以，没有经过舞蹈训练的人也能够完成练习，此外，加上教练的分解教授及提示，就更加有利于练习者的掌握。