健身教练通常就是我们所理解的私人教练。2007年体育总局社会体育指导中心出台的《健身私人教练培训管理工作规定》，对健身教练的定义做出了明文规定：健身教练是在群众性健身消费和体能锻炼中从事健身健美指导，知识技能传授等活动的，对雇主个人直接负责的健身指导人员，西安靠谱的健身培训机构是哪家？
下面我们看看论文中对健身教练年龄的调查。因为年龄可以在一定的程度上反应健身教练员教授经验和指导能力的强弱，研究者经过调查发现，健身教练员年龄在20岁以下有38人，占教练员总数的26.8%，20-30岁的健身教练员有95人，占总数的66.9%。30岁以上的人有9人，占总数的6.3%，由此可知，20-30岁的教练员人数居多。虽然符合我国健身教练年轻化的特点，但是也说明我国健身产业的不足。事实上健身教练和团课教练并不相同，并不是民间所说的是吃青春饭的。在国外，一些商人，电影明星的专属私人教练都是在40岁以上，有的甚至超过了50岁，他们从业时间长，工作经验也丰富，而且身价很高，每小时收费为500到1000.
从工作年限来看，经过对一二线城市的调查研究，发现1-3年的教练占到60.6%，一年以下的占27.5%，3-5年的占6.3%，5-10年的仅占5.6%，而十年以上的则为零。这种现象与我国的健身教练行业起步晚发展慢有关，同时也说明了健身教练员的经验不丰富。健身行业的发展还有很长的路要走。
所以所有喜欢健身的，但是又怕是吃青春饭的教练，不用太担心了，想想我们的健身事业才发展了多少年，只要坚持，就一定会成功的。
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