现在人对于自己的身体健康越来越重视,很多人都会选择带健身房进行锻炼,而健身教练则是我们在锻炼的时候指导我们动作的关键人物。想要成为一名健身教练,就需要参加专业的培训和考取健身教练资格证,这是作为健身教练基础的内容,那么健身教练资格证考试流程是什么呢?
要做健身教练, 证书拿到书是基础条件,健身教练资格证就相当于教师资格证,这是岗位必要的证书,不然去任何大型的健身房,别人都不会聘请你做私教。
而要考健身教练国职证的话,三项考试内容,也要了解清楚才行,主要分为:体能测试、理论考试、实操考试
一、体能测试
体能测试是对健身教练起码的要求,不然体侧都不过关,怎么做健身教练,通过体能测试的学员才能参加实操考试,考试时间约30分钟。
二、理论考试
理论考试相对来说不难,只要针对性的学习,再加上自己也认真准备,通过理论的考试还是较为轻易的,很多人考国职证不通过,主要是因为第三项不过关。
三、技能考核
技能考核算是国职证考试中,难度大的内容,因为技能实操对于健身教练的知识面要求比较广,将在很多技能考题范围内,任选一道作为技能考核,因此要顺利拿下国职证,技能考核范围内的实操,都要掌握,并且会讲解才行。
实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
证书的考核并不是所有院校都具备国职证考试资质,无非看重的就是培训体系是否完善,导师阵容是否强大,考取的证书含金量高不高,能不能考取国职证,【创体健身学院】作为中、西部地区一家专注于私人教练培训的职业技能培训机构;为体育总局在西北准许的”国职证“考试单位。国职证和CBBA双证考取,多年的教学经验,拥有完善的课程体系,受到上万学员的信赖。
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