私人健身教练的工作辛苦吗

外人看来，私人健身教练出入于整洁干净的健身场所，每天接触有钱有闲的客户，薪资待遇也很好，是一份非常体面轻松的工作。加上很多私教原本就是健身爱好者，让人认为把爱好变成职业后的日子，一定是很轻易就能把工作做好了。而事实显然不是这样，私人健身教练的工作也辛苦。创体健身学院

健身教练也时有不安，在一些健身的员工手册中，会明确写着私教应当保持身材，但身材好坏并没有很清晰的标准。身材只能说相对而言，比起刚刚开始健身的人，私教的身材当然都算不错。如果单位来了新人，拥有曾在健身比赛上得奖的身材 ，那么他的私教同事们怕是会倍感压力。这种没有清晰标准的身材指标，让私人教练们需要不断锻炼，来抵抗这些潜在竞争带来的不安。

私教在工作时间并非每天都很轻松，也有密集紧张的时段。比如工作日的晚上六点到九点，是很多客户下班后的锻炼时间，要是一个私教有很多客户，这段时间大概是要不停工作，一直面对着不同的客户。当然，并没有人会逼迫健身教练加班，但想要业绩好、薪资高，私教们就不得不陪着客户锻炼，还要努力满足客户们随时尚改变的健身需求，为了高薪也是要花功夫学习的。

私人教练的工作如此辛苦，没有好的能力做基础是无法胜任的。因此准备从事健身教练的人，要系统的学习健身相关知识体系以及训练技巧才行，结合人们所需，以确保所学能适用于实践，这才是一名专业的健身教练应该具备的。