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跆拳道练习就有那么难吗？方法到位学起来快
拉伸
不但仅仅只是拉伸腿的韧带，身体别的方面也一样需拉伸，如腰部、背部、肩关节韧带等等全身性的进行拉伸。
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告诉要到位
大会开幕式运发起进场、颁奖仪式时及时的告诉学生去收取。
寒假青少年跆拳道班哪家有名
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