青少年厌学是一种多因素的心理问题，其中的复杂成因很难被完全发掘，甚至是孩子自己也难以察觉。所以，如果父母想要缓解孩子对学习的厌倦，就有必要采取多种方法，一一排除。具体可以参照一下几种方法:
1.真正认识自己的孩子。很多父母想当然的认为了解自己的孩子、其实不然。青少年性格发展处于不稳定期，很容易受到外界的影响。如果孩子干事有头无尾；考虑问题丢三拉四；孩子的注意力、记忆力等都处于可塑造的阶段。家长可以酌情反思自己是否解放了孩子的天性，教育方式合乎孩子的口味等，另外学习毕竟是孩子自己的事，能都建立边界，让他独立完成。界限就是，你的事是你的事，我的事是我的事。我们共同的事情要协商，我不能干涉你的事，你也不能干涉我的事，这就很清楚。
2.去专业的机构评估检测孩子的能力。先分析孩子的智力水平、注意力、社会适应能力和行为，评价孩子的学习能力。家长必须接受，孩子的智力水平和学校能力和自己的期望是不尽相同的。儿童学习困难与能量发展缓慢、特殊学习技术发展障碍(如特殊背诵困难)、情绪障碍、行为问题等明显不同。
3、发掘孩子的学习动机。大多数学习困难的儿童表现出不确定的学习动机。，因此，在调动孩子学习积极性的同时，要看到孩子不同于其他人的地方，每个人都有自己的天赋，需要家长去观察，去鼓励，孩子的特长才能得到伸展，闪闪发亮。让孩子愿意学习，善于学习，有毅力，有耐心，有毅力，有精力去学习。
4、注重学习方式的养成。授人以鱼不如授人以渔，掌握了好的学习方式，学习起来事半功倍。英语学习中需要背很多单词，如果死记硬背，需要耗费大量的精力和时间，如果能掌握词根等方法，则记单词的速度就快多了，还能举一反三。不过，刚开始学习的时候，因为孩子积累了一些常识，缺乏必要的学习心理准备，家长和老师都需要耐心一些，给孩子空间和时间。此外，家长应注意培养孩子优异的注意力素质，使孩子能够集中精力学习，培养孩子的创造性思维和广泛的兴趣爱好和好奇心。
6.建立良好的亲子关系和师生关系。要改善孩子的厌学，就要营造和谐的学习氛围，特别注意孩子的心理特点，充分发掘他的天分和才智。
正苗启德青少年特训
