厦门超人篮球培训中心

厦门超人篮球培训云集了福建各大体院和体校的教练，都是一二级篮球运动员曾在市级、省级专业运动队接受过系统的技能训练，具有出色的个人技术及丰富的经验，能够做到理论和实践相结合，保证使学生得到更科学、更细统、更的知识技能。儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时间，是身体长高的好时期，是打篮球基本功的佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，能释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率，还能培养孩子团队合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，同时教会孩子一门技能。 招生对象：6-18岁均可报名~ 小学班培训内容： 1.各项身体素质练习，讲解准备姿势，持球，手与球的位置关系等。 2.篮球基本功技术，运球，传接球，投篮，基本步法等。 3.战术练习，，集体配合战术。 4.篮球裁判基本常识，模拟比赛等运用科学训练方法让学生动作定型，牢记动作要领。 中学班培训内容： 1.对篮球的基本功知识以及各种篮球规则的认识。 2.球性练习包括持球，传接球，运球。 3.投篮的标准专业手型训练，左右强化训练，三步上篮，原地投篮（由近至远），急停跳投，进攻，防守的脚步训练，以及各种篮球技巧训练，有针对性的教学比赛。 高中班培训内容： 1.，进攻，防守的脚步灵活性训练，攻防转换意识的培养，各种情况下的传接球技术，抢断球，急停跳投，提高投篮。 2.后卫，前锋，中锋个人技术的强化训练和各种意识培养，半场全场比赛中的战术配合等。