瑜伽教练培训机构哪家
瑜伽教练这个行业的收入情况取决于城市的大小，在那些三四线的小城市，瑜伽教练的收入就不确定了。这个时候瑜伽教练的收入主要取决于该城市对瑜伽运动的热衷程度。一般来说三四线城市瑜伽教练的收入与大城市的是不能比的。但是总体来说，瑜伽行业将是未来人们对于养生追求的一大热门行业，所以瑜伽教练这个行业也必然会蒸蒸日上！
我的一个同学，学的是体育专业，毕业之后她考了体育教师资格证。她的专业水平可以说是很了，但是由于个人身体状况不佳，支撑不了体育老师的训练强度。于是她选择了瑜伽教练这个行业。在咨询过各大瑜伽教练培训班之后，她选择了一家比较靠谱的瑜伽教练培训班。收费标准清晰透明，分等级分课程的收费标准让她十分满意。最后她报了一月速成班，成功的考到了瑜伽教练证!
瑜伽的门槛真的很低，我们谁都可以进入这个门槛，然而大部分人，仅仅是在门廊一直徘徊，等你迈进正厅的时候，你会发现，这个世界原来需要探索的东西有这么多，原来自己有这么渺小…很多事情讲究一个缘份，我们停留在门廊没有问题，也超棒，这里的世界也相当的精彩，但是当你因为一个契机迈入正厅的时候，你会发现，那不可描述的内部觉知，真的可以让你的世界变得无比的喜悦和淡然，而这一切的开始，也许就是你觉知到你的呼吸而已…
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瑜伽是一种修身养性的运动，而且可以塑形，是很好的一种运动，喜欢的妹子们还是可以考虑报班学习一下的，说不定下一位的瑜伽教练就是你哦!下面专业瑜伽教练教你几招，塑造完美身材再也不用愁啦!
抬起你的躯干，将右手放在地板上，重心落在右脚跟上，将左臂举过头顶，形成“扩展侧角式”，或者难度再加大一点，将右手固定在你的右侧大腿下，进行 “扩展侧角式”，右手扣住左手腕，用任意一种姿势保持呼吸五次。
抬起你的躯干，两只脚向外转，使脚后跟相对，弯曲你的膝盖和手肘成90度角，保持女神姿势深呼吸五下。
将双手放到瑜伽垫前面，腹部着地俯卧，将手臂放到身体两侧，手心朝上，吸气，抬起你的腿和躯干离开地面，进入蝗虫势，尽可能拉长你的脊椎，并保持呼吸5次。
向后伸展，打开你的背部，手心伸展撑于地面，距肩膀6至8英寸。双脚并拢收紧，吸气，手脚向下伸展，使你的头部落于身后，保持5次呼吸。
