瑜伽(yoga)，是借由意识调整呼吸，通过围绕脊椎进行的各种肢体变化(如伸展、扭转、弯曲等)调节全身的平衡性，并通过对穴位和经络的刺激，促进气血流通、增强内脏器官功能、改变和保持体形体态、增进自然治愈力、获得身心宁静与舒展的一种养生和健身方法。
经验分享
瑜伽这个行业不分男女老少，只要你想学，只要你有一颗年轻的心，年龄、性别都不是问题。我有一个阿姨，前几年生了一次大病之后就开始恋上了瑜伽，她自学考了初级瑜伽教练证书，从此开启了她的瑜伽路。但是想要成为一个真正专业的瑜伽教练不是仅仅有个初级瑜伽教练证就可以了，于是她多番查阅对比价格之后，报名参加了一家中级瑜伽教练培训班，不得不说，这是性价比高的一家。教学方式非常新颖独特，采取集训+实战的教学方式，让瑜伽教练们更加容易理解和接受。其实同行业的瑜伽教练培训班的价格都相对合理，主要还是能实实在在学到东西。现在我的阿姨已经是一位瑜伽教练啦!
很多人学习瑜伽的初衷并不是因为兴趣或者喜欢，但是我觉得瑜伽就是有这种强大的磁场，只要接触了就会慢慢的爱上它。有人会不知道怎么选瑜伽培训班，也有的人会觉得太贵，担心不靠谱、不专业，但是小编想告诉你一个道理“站在岸上学不会游泳”，只有不愿尝试的人才会患得患失的害怕失去。其实瑜伽这个行业现在已经是蒸蒸日上了，未来也一定会成为各大中小城市的潮流，与其观望不前，不如先行一步，当别人看到这个行业的前景的时候，你已经成为了行业的佼佼者，这才是之道!
好啦，说到这你还在犹豫吗?还想问“苏州瑜伽教练培训机构怎么样”的相关问题吗?如果你还是犹豫不决，那小编也只能帮你最后一把了，给你分享一些小编自己总结整理的瑜伽方面的知识和心得，希望可以帮到你!
学习心得
中级瑜伽教练的收入这么可观，你还在犹豫什么?下面小编就来告诉你中级瑜教练报名条件：
1、大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者;
2、取得各类非中瑜伽教练证书(瑜伽教练、瑜伽导师等)、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者;
3、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。