武汉拉丁舞培训?不严格要求自己,每个动作差不多就放过,一个月、一年、两年,你会看到太多差不多的动作,跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈!在学习舞蹈动作时就应该精益求精。否则,不规范的动作以后要想改正,十分困难。当精益求精成为一种习惯,无论将来都能让你从中受益、有所成就。
关于舞蹈,这些你都应该知道!
跳舞的好处
1、形体优美:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
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练习舞蹈,这些都了解了吗!
学会循序渐进的热身练习
身体只有热起来,才会足够柔软。舞者刘岩说昔日练功时,她会层层叠叠穿上四五层练功服来热身,每完成一个步骤,就脱掉一层练功服,到大汗淋漓时方才是轻薄的衣服,这样一则为了保护还没有完全打开的关节,二则为了尽快让身体热起来,三则雕塑形体的效果好。
武汉拉丁舞培训:舞蹈培训
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