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长治民族舞培训
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长治民族舞培训

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  你所知道的爵士舞!

  爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性,建立自信。

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  爵士舞中很多和讲求迅速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需加强练习。另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。

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