暑假中国舞集训班 零基础古典舞班 暑假形体集训 本次集训课深入讲解古典舞身韵与基础软开度训练，让你‌‌‌‌跳舞不慌脚下不乱气息顺畅动作舒展，解决你一系列常规班不能解决的问题。脚位手位身韵基训舞姿体态、舞蹈运动规律统统不放过。
针对人群：
手位脚位分不清
脚下不稳，状态不立
气场不足，舞感不正
韵味不足，气息不运用
基础不到位，知识不了解（报此集训课程全解决）
本期学习内容
1.头的训练「头的位置 头的运动路线」
2.眼睛的训练「眼睛的位置 眼睛的运动路线」
3.上肢训练「手指的训练 手型训练 手腕训练」
4.手位训练「山膀 按掌 托掌 提襟」
5.手臂的训练「盖手 分手 双晃手 三倒手 云手 摇臂 穿手 大刀花」躯干「胸 腰 素质训练」
6.腰的姿态训练「姿态斜腰 大掖步腰 卧鱼 」
7.腰的动律基础训练「提沉 横拧 旁提 冲 靠 移 含 腆」
8.身韵：提沉含腆冲靠移
9.常规下肢训练
上课时间及收费标准
古典舞集训班
【授课内容】: 1.软开度训练 2.身韵（提沉 含腆 冲靠 移）3.把上擦地 4.蹲 腰 控制 5.神韵（眼睛训练）6.基本手位 7.基本脚位 8.运动规律
【收费标准】:680元/20课时
1280元/40课时
【授课时间】:待定
【
适合人群:零基础,初级学员,想进步想系统学习.各程度的舞蹈老师均可参加！
上课地点：芝罘区南山公园对面新雅酒楼负一楼
莱山区万象城步行街明煜眼镜二楼

状态：抢购报名中...
中国古典舞是什么？
古典舞不是古代舞蹈，“古”的意思是继承传统的意思，“典”典范经典具有代表性的意思。中国古典舞是我们民族特有的舞蹈形式，是兼有时代和传统审美特点的舞蹈形式。
古典舞身韵的训练意义：填充了肢体功能性训练之外的风格韵律语言，给古典舞这个舞种的建立找到了重要的美学支撑。民族审美的韵字包含「韵律 韵味 意韵 神韵 气韵」等。提炼元素 发展元素 运用元素 是解决身韵训练的有效方法。其中包含「提 沉 冲 靠 含 腆 移 旁提」等这些元素概括了身韵的运动规则。遵循「拧 倾 圆 曲」的规律重组便产生了一些新的舞蹈语汇。身韵课的运动轨迹多以圆形为主，符合中华民族的审美观，这一审美取向在身韵课中展现便是「平圆 立圆 八字圆」简洁表达她的审美性「形 神 劲 律」四字 。这四个字用现代人的角度来诠释传统中人体艺术美学规律，从内到外 从形到神 从力度到动律的既矛盾又统一的现象中提炼法则 。
古典舞基础能力训练部分：身体各个部分的基本能力训练和专项素质训练为了教材的统一和系统，把吸收芭蕾训练的那部分教材融进中国古典舞训练教材中成为中国古典舞能力训练不可缺的重要部分。使训练更系统。

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