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方教练
教龄:保密
课程:擅长Raja瑜伽,高温瑜伽,Iyengar辅助瑜伽,瑜伽理疗课程等
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老师简介
执行主教练 方岚(Irene)
知名瑜伽培训师
印度瑜伽联盟(IYA “INDIAN YOGA ASSOCIATION)注册瑜伽导师
中国·蝉舟瑜伽认证瑜伽师 。
历任多家大型健身特邀瑜伽教练
博伽檀养生美地瑜伽教练导师
瑜伽修为深厚,理论与实践并重,擅长Raja瑜伽,高温瑜伽,Iyengar辅助瑜伽,瑜伽理疗课程等
学校介绍
博伽檀养生美地是集印度瑜伽文化传承,中华养生保健于一体的综合,配有完善、专业的室内装潢:24小时冷热水,地板采暖、专业的高温瑜伽室、常温练习室,幽静的私人瑜伽教室、艾扬格瑜伽教室、理疗保健室。
整体教学风格舒缓宁静,注重内心感受,强调呼吸与体式的配合。讲解细腻,纠正到位,课程流畅,以达到清心、静心、修心、养心的目的。无论是修习多年的瑜伽爱好者还是初学者, 都能在这里找到适合自己的瑜伽课程。随
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