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短期单项技能班
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上课地址
郑州市27区大学路与政通路交叉口向西200米升龙国际B区2楼4叶草台球俱乐部
短期单项技能班:一小时课程 费用:A课程单一项目一小时100元
B课程单一项目一小时200元
A课程
- 基本动作
内容:站姿(10分钟)、握杆(5分钟)、架杆(5分钟)、瞄准(20分钟)、摆动(10分钟)、出杆(10分钟)
- 基本杆法
内容:高杆(15分钟)、2种定杆方式(30分钟)、
低杆(15分钟)。
B课程
- 准度
内容:4种不同角度球(各15分钟)
- 母球走位
内容:用库走位(30分钟)、小范围走位(30分钟)
- 防守
内容:围球(30分钟)、吊球(30分钟)
- 解球
内容:一库(15分钟)、两库(15分钟)
三库(15分钟)、扎杆解球(15分钟)
- 下塞
内容:左塞(15分钟)、右塞(15分钟)、
高低杆的配合加塞(30分钟)。
- 实战
内容:攻守转换(15分钟)、情势判断(15分钟)、
攻中带防(15分钟)、吃球顺序(15分钟)。
- 冲球
内容:速度冲球法(15分钟)
挤压冲球法(15分钟)
找到母球冲球放置佳位置(15分钟)
分析冲完球后球型位置(15分钟)
- 母球跳球
内容:a、母球挤压石板跳球(20分钟)
b、母球借力库边跳球法(20分钟)
c、母球借力子球跳球法(20分钟)
11、子球跳球:a、子球挤压石板跳球法(30分钟)
b、子球借力库边跳球法(30分钟)
- 台球运动心理学
内容:处理紧张的情绪(10分钟讲解)
如果进入状态(10分钟讲解)
增加专注力(10分钟讲解)
增强自信心(10分钟讲解)
如何放松(10分钟讲解)
增强抗压力(10分钟讲解)
1小时课程中只有解说,不含心理训练。
- 花式表演
内容:组合球(20分钟)
功力球(20分钟)
道具表演(20分钟)
以上就是台球培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的台球培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 台球 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。
校区安排(1)
河南省台球培训校区
郑州市二七区大学路与政通路交叉口向西200米升龙国际B区二楼四叶草台球俱乐部
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