摆脱口吃简单的方法就是去口吃矫正班学习

   通过这么几年的折腾，真心感觉到想摆脱口吃有效的方法就是参加口吃矫正学校系统的学习，靠自己真的是有点不太现实，，浪费时间不说，就像我，经过这么几年的折腾，口吃病没有一点好转，反而折腾的越来越严重，我真是后悔呀，后悔没有早点去系统的学习。

   通过学习，我真正了解了口吃的原理，懂得了口吃病的康复过程。既然口吃病是由于我们的错误认知和态度并与之对抗而形成的心理疾病，那么我们就必须重新确立正确的认知。通过老师的讲解，我深刻批判了以前的错误认知，重新确立了对待口吃的正确看法和态度，那就是我们必须在正确认知的基础上，真正地从心底里放下口吃，你放过口吃，口吃才会放过你。    

   在以后的日子中，我会把自己的所有时间和精力投入学习、工作和生活中，不会再去关注口吃，更不会再对发生了口吃而耿耿于怀。我已经荒废了这么多宝贵的时间，我要把我今后的所有时间和精力投入在有意义的事情上，努力学习、努力工作、热爱生活，做一个对家庭、对社会有用的人，绝不会再把时间花费在这屁大点的口吃上。  虽然自己已经解脱了，口吃病痊愈了，但多年来所积累下来的创伤性心理阴影仍然存在，恐惧感和口吃预感仍然强烈，但我的眼前不再迷茫，我懂得了必须带着恐惧感和口吃预感去生活，只有在生活中心理阴影才能慢慢淡化，这也是口吃病康复正确道路。 

  经过这个课程的学习，我明白了我们应该对口吃抱着一颗平常心态，他就是我们认识旅途中的一部分，能避免口吃好，万一还是发生了口吃，我们只能接受。根本就没必要去关注口吃、总结口吃。人生道路上，我还有许多事情要去做，学习工作、成家立业…太多太多，实在是没精力也没必要再在口吃这个问题上去耗了。
   口吃，也就是个小到不能再小的事，你不放过他，他就也不会放过去。你种的什么种子，你结什么果子。星星之火，可以燎原。一颗小种子，也会长成参天大树。种善因，得善果！