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瑜伽当中怎么预防腱鞘炎和腕管综合征呢？

692浏览 2015-08-10

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  • 匿名用户
    匿名用户

    楼主这个问题我也不太清楚哦，不过可以在厚学网上看看相关的培训课程，很多机构都是非常专业的，优惠又有。我就是在这边学的会计，服务很好。找到比较合适的课程，直接联系上课就可以啦~祝你好运！

    2016-06-16 09:39:00

  • 匿名用户
    匿名用户

    优嘉瑜伽培训解答：

      预防腱鞘炎和腕管综合症必须从日常的习惯开始。首先需要端正坐姿，调节椅子的高度，让上臂尽可能垂直于桌面，尽可能使用低位的鼠标等。另外，利用工作中的空余时间，可以进行下面介绍的针对性练习。

    咨询：

    2015-08-10 11:33:48

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