热门搜索
问答详情 回答
您尚未登录，请登录
培训首页 > 瑜伽培训问答 > 出汗多才是好的瑜伽练习吗？不知道瑜伽是不是像许多其他的运动一样这种情况？

出汗多才是好的瑜伽练习吗？不知道瑜伽是不是像许多其他的运动一样这种情况？

420浏览 2015-08-06

  • 其他回答
  • 匿名用户
    匿名用户

    楼主这个问题我也不太清楚哦，不过可以在厚学网上看看相关的培训课程，很多机构都是非常专业的，优惠又有。我就是在这边学的会计，服务很好。找到比较合适的课程，直接联系上课就可以啦~祝你好运！

    2016-06-16 09:39:00

  • 匿名用户
    匿名用户

    长沙优嘉解答：
    瑜伽的练习是通过深长的呼吸、舒缓柔和的动作，达到调和身心，恢复精力的效果。在这种状态下是不应该大汗淋漓的。如果大汗淋漓呼吸必然混乱，增加体能精力的消耗。

    希望以上能帮到您！

    2015-08-06 16:03:11

相关问题推荐