如何培养一个内心强大并且拥有幸福感的孩子？如果家长能够坚持做到这4点，3个月之后啊，你就会发现孩子会有一个全新的蜕变。

就是给孩子自主感。当孩子跟你商量说，妈妈，我下午能不能跟同学一起看完电影之后再回来写作业？爸爸吃完晚饭你能不能陪我玩一会儿？正确的回答是好的，孩子，我听你的。只要孩子的要求不过分，尽量让孩子做主。随着孩子年龄的增长，他做主的空间越大，他对事情的掌控感就越强，然后他的责任感也就越强。

第2就是给孩子价值感。培养孩子价值感的方式有很多，家长通过示弱让孩子感觉到自己被需要，这是有效的方式之一，比如说啊：“孩子，妈妈这个事儿，拿不定主意，你帮我把把关。孩子，这事儿啊，我想听听你的建议。”每个孩子都有表达自己的欲望，一是让孩子感觉到自己被父母所需要，二是可以锻炼孩子思考的能力。

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第3就是给孩子胜任感。当孩子做出正确事情的时候，通过语言去欣赏孩子，说感受，说原因，做比较，比如妈妈今天特别高兴，因为你主动整理了书桌，比妈妈平时都整理的干净，你看给孩子胜任感，培养孩子的自信心，强化了孩子这个正确的行为，结果就是孩子未来啊，他也会这么做。

第4点就是给孩子归属感。通俗点讲，就是让孩子感觉到父母爱他。那什么时候能让孩子感觉到父母的爱呢？不是他做出成绩的时候父母的鼓励，更不是你给孩子礼物，而是在孩子犯错误的时候，当孩子犯错的时候说感受，说原因，说期望。

在这个过程之中，有个重点啊，那就是一定要让孩子知道我们永远爱他这个人，只不过不认可他现在这个行为而已。比如孩子撒谎，对事不对人，只是不认可他撒谎的行为，但是不会去否定孩子的人品人格。其实能做到这4点并不难，难的是当做到这4点时候，好不容易积累的教育成果被你隔三差五的发了一通脾气，毁于一旦。

那父母应该如何去管理自己的情绪呢？我在我的课程里面会教你，我希望所有容易焦虑、爱发脾气、控制欲强的父母都能够通过学习，成为一个温和、坚定、宽容、豁达、柔软的父母。