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小学篮球教案范文

379 2016-06-19 20:54:06

学习笔记

  小学篮球教案范文?学习打篮球需要学的技术即是各种窍门,那么打篮球的窍门有哪些呢 下面厚学网总结了一些,看看吧。

  几招篮球技巧 耍酷,实力,逼格!

  怎样减少持球突破中的走步违例:在防守的情况下三人连续的突破练习

  三人一组,每组一球,①先做动作招引防卫,然后做突破操练,运几回球后,再传球给②,立即向前防卫②,②依上述办法进行突破操练。请求:突破时,一定要清晰自个的中枢脚。

  这些篮球技巧 赶紧学起来!

  投篮技巧:

  手臂姿势,应是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然也是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最终用手指将球推出这样投篮会使篮球发生下旋,碰到篮板或许篮框不会发生很大的反弹。

  小学篮球教案范文:东莞学打篮球

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