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北京康比特健身培训中
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北京私人教练培训培训机构哪家好呢?

52 2017-04-24 17:27:40

学习笔记

亚洲运动健康管理学院0基础全能中级私人健身教练课程
课程课程类别课程内容
0基础 私人教练培训课程(8周)基础理论课程运动解剖学
运动生理生化
运动训练
实践训练课程抗阻训练
拉伸训练
有氧训练
平衡、速度、灵敏训练
核心力量训练
功能训练:药球、飞力士棒、TRX、健身球、弹力带、敏捷梯、小栏架、标志盘、壶铃、大绳、多功能360、波速球、泡沫轴、FMS
康复
运动损伤防护
心肺复苏
职业认证课程健身教练职业资格
运动营养师
健身俱乐部应用课程体估与数据分析
运动处方的设计原则
特殊人群运动处方设定
姿态评估(高低肩、长短腿、脊柱侧弯、骨盆前倾、骨盆后倾、圆肩驼背、颈椎前引)
私教销售(场地开发、预约技巧、技巧)
私教工作规范及流程


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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