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【母乳足不足看5个标准】
母乳足不足，主要看奶水能不能让宝宝吃饱，妈妈们不妨对照自查看看。
乳房情况
如果乳房胀满，用手轻轻按压就能将乳汁挤出，表示奶量充足。
反之若挤不出奶汁，宝宝吸奶时要花很大力气，表明奶水不能满足婴儿的需要。
吃奶声音
宝宝平均每吸吮2~3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟表明奶水充足。
如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。
排便次数
0~6个月的宝宝1天若能尿湿5~6个纸尿裤，便便呈金稠便，就说明母乳充足。
如果便便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，奶水可能就不足，孩子没有吃饱。
睡眠时长
如果奶水充足，婴儿吸饱奶后，能安静入睡2~4个小时。
如果吃完奶宝宝仍哭闹不安，或睡不到1~2小时又醒来哭闹，可能没有吃饱。
体重变化
一般1个月以内的婴儿，平均每月增加体重1000~1500克，6个月以内的健康婴儿，平均每月增加体重600克左右。
建议家长每2个月给婴儿称一次体重，如果体重增加不足，说明宝宝可能没有吃饱。
【5大原因导致母乳不足】
很多新妈妈在喂养宝宝时总是出现奶水不足的情况，没有办法提供给宝宝足够的饮食。那么，引起母乳不足的原因是什么呢?下面就随小编一起来看看吧!
1、母亲喂奶次数过少
长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、婴儿吸吮时间不够
每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
3、不适当地加辅食
有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。
4、婴儿吸吮姿势不正确
可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
5、母亲乳腺发育不良
乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
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