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成都儿童拉丁舞培训机构

9 2022-08-26 08:53:59

学习笔记

  成都街舞培训-街舞的起源

  街舞( Street Dance或Street dancing )诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。1992年初期,出现了-种“原地性的HIP-HOP”, 它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身 体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克杰克逊、玛丽亚凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

  成都恺酷街舞具有并完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化

  的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星 艺联盟等国内知名明星娱乐公司合作打造

  高端造星计划,为拥有明星之梦的学员提供优质的平台及教学。

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  一、

   NEW YORK STYLE它就是我们一般所看到的身体扭曲变形、各种街舞大串联的风格。或许N

   EW YORK是HENRY的大本营,所以自然而然的这个地区的HIP-HOP风格也较偏向HENRY的风格,原

   地性的舞蹈加上身体奇怪的扭曲与LOCKING(锁舞)、POPING(机器舞)、WAVE(电流)这些

   东西的大会串,我们不难想象它正是一种黑人的随性作风。而 L.A. STYLE的HIP-HOP,它承袭

   延续了MC HAMMER及巴比布朗时期所流行的街舞。大动作及脚步的变化性,也保有了其劲爆的

   特性,只是在动作的变化上增加了许多新的花样。也因为HIP-HOP分成了这两大派系,所以许

   多舞者或杂志媒体上就不再统称他们为HIP-HOP DANCE:他们称NEW YORK STYLE的HIP-HOP为N

   EW SCHOOL。

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  二、

   1、街舞的基本动作

  2、跳街舞需要好好的训练手臂的力量,可以做俯卧撑,仰面撑以及倒立俯卧撑,需要做四组到八组,每一组可以做二十个左右到七十个左右不等。每一组中间间隔时间不能超过三分钟,还应该练习好腹部的力量以及腰部力量,做仰卧起坐每天做两组到五组,每一组做二十个左右到四十个左右,手和脚应该要一起动起来,这样可以达到很好的练习作用,腿部的力量也很重要,可以做蹲跳,好能够进行负重练习,可以在手上拿一些东西,每天可以做两组跑步,每一次跑2000米到5000米,跑步可以分为慢速跑,中速跑以及跑,这是一个锻炼耐力的好方法,在街舞里面需要做到跳,跑,走等各种组合动作,还需要对躯干,上肢,肩膀,颈部,头部做屈伸以及摆正,转动,绕环等动作,这些动作都需要连贯在一起,这样才能够形成好看的街舞。

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来源:恺酷街舞
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