成都玛雅优伽瑜伽

孕产瑜伽该如何学习？

综合孕产 愿你/生完/归来/仍是/少女/对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成碟，无论是身体还是心灵，都要重新接受生命的洗礼。准妈妈们不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初当母亲这个角色的转变，所以怀孕和产后的身心健康非常关键。 孕产瑜伽适合的人群1、孕产医院/月子会所/母婴机构从业人员2、期望开发孕产私教和瑜伽团课的老师3、深度学习孕期保养

2023-08-29

女性适合选择瑜伽教师职业吗？

瑜伽老师-女性首选职业 越来越多的人选择瑜伽教练作为自己的第二职业或重新开始的机会，因为瑜伽老师不仅可以提高 收入，更可以帮助自己修身、修形、修心。20岁选择瑜伽老师，是学一门职业技能 30岁选择瑜伽老师，是让人生多种选择40岁选择瑜伽老师，是追求自我的回归50岁选择瑜伽老师，是重新出发寻梦想60岁选择瑜伽老师，是为更好地爱自己 瑜伽老师，多一种生活方式 玛雅瑜伽亦是你实现自己梦想的舞台！ 瑜伽教

2023-08-29

练习普拉提有什么好处？

1普拉提床的功效通过不同拉力的弹簧、滑床、拉索等独特的结构设计、最大程度上提升练习者的身体感受，加强深层肌肉的训练及躯干稳定，是一种肌肉深层练习，它透过一些节奏的动作，结合科学的呼吸，更多专注的控制肌肉，达到塑形、建立正确模式以及募集顺序的目的。使您更好地控制自己的身体，使肌肉有力而却不失修长有型！！在训练中加入普拉提床等健身器材的辅助，可以让普拉提大器械的练习更多变、更准确和更可控。 2垫上普拉

2023-08-29

成都空中瑜伽私教培训哪家好？

空中瑜伽圆你一个飞行的梦仰视需要勇气，俯视需要底气如果你想飞翔，我给你翅� F L Y空中瑜伽是一项塑形减脂且趣味性十足的瑜伽运动，利用空中吊床，完成各种瑜伽体式的伸展，从而塑造出完美的肌肉线条！ 练习者在空中感受自己的身体受重力作用努力保持平衡，长期坚持练习空中瑜伽不仅可以促进身体血液循环，达到更好的人体排毒效果，还能达到纤细手臂，瘦身美腿，丰胸美臀的效果！ 课程亮点 01还原本真的空中瑜伽回归最

2023-08-29

成都舞韵瑜伽培训那就好？

舞韵瑜伽是在现代瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了融合，同时配合专业音乐疗法、功能与技能相结合后创编而成的瑜伽体系。 适合人群性格内向，或过于活泼身体不易打开/身体僵硬想改变和提高自己的形体与气质对自身想有更高的追求提升，喜欢音乐带入练习等习练者。 主教导师雷莉萍300TTC职业瑜伽教练认证体系-首席导师《轮瑜伽》首席培训官《舞韵瑜伽》主讲师 **健身瑜伽六段教练员 亚太国际瑜伽协会

2023-08-29

成都综合孕产瑜伽私教培训哪家好？

综合孕产 愿你/生完/归来/仍是/少女/对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成碟，无论是身体还是心灵，都要重新接受生命的洗礼。准妈妈们不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初当母亲这个角色的转变，所以怀孕和产后的身心健康非常关键。 孕产瑜伽适合的人群1、孕产医院/月子会所/母婴机构从业人员2、期望开发孕产私教和瑜伽团课的老师3、深度学习孕期保养

2022-07-28

成都学流瑜伽培训哪家好？

-流瑜伽- 世上最美不过流动，而流动即是自然，融通的和谐状态，没有设计、没有对抗、没有拒绝，唯有融合的顺流之美。 -何为流瑜伽-流瑜伽英文简称“flow yoga”，是阿斯汤加瑜伽的简化，流瑜伽更容易被大家习练和掌握。流瑜伽降低了体式的难度，增添了一些过渡体式，使得体式之间巧妙的串联起来，整个习练过程如行云流水一般。 -课程内容-流瑜伽侧重伸展性、力量性、柔韧性、平衡性和专注力的锻炼，提高练习者的

2022-07-13

成都流瑜伽培训哪家好？

-流瑜伽- 世上最美不过流动，而流动即是自然，融通的和谐状态，没有设计、没有对抗、没有拒绝，唯有融合的顺流之美。 -何为流瑜伽-流瑜伽英文简称“flow yoga”，是阿斯汤加瑜伽的简化，流瑜伽更容易被大家习练和掌握。流瑜伽降低了体式的难度，增添了一些过渡体式，使得体式之间巧妙的串联起来，整个习练过程如行云流水一般。 -课程内容-流瑜伽侧重伸展性、力量性、柔韧性、平衡性和专注力的锻炼，提高练习者的

2022-06-30

零基础瑜伽培训必修课，为何是300TTC瑜伽教练课

瑜伽初学者和爱好者在学习瑜伽的时候，迈入瑜伽大门的课程是300TTC；作为零基础瑜伽培训必修课，它能科学合理的打开身体，有效避免损伤；还能正确的打下瑜伽基础，学会瑜伽体系。瑜伽新手教练和重度用户，想要成为一名职业瑜伽教练，不断复训提升，必须要学300TTC瑜伽教练课。玛雅优伽的教学模块从体态评测、瑜伽起源与文化、120个经典体式、八大呼吸法、四大静心冥想、体式序列编排、如何上好一节团课与私教课程、

2022-03-23

玛雅优伽-身心理疗3D疗愈全私教，瑜伽教练培训院长亲授课程！

瑜伽教练私教课必修部分-身心理疗3D疗愈全私教，身心能量在于由表及里的洞察；聆听身心的独白；唤醒內在的光芒！对每一位瑜伽习练者来说，能量来于阴与阳，两者是不可缺少的一部分。 阴与阳的练习是在相互的状态下一直进行的，阴为阳储备和服务，阳在阴的积累和沉淀上展开，两者的练习一直都是在互补。也就是阴阳合一，方为上。 玛雅优伽瑜伽教练培训院长亲授课程，身心理疗3D疗愈全私教的课程大纲如下：DAY 1（始）1

2022-03-23