重庆功能性训练培训哪家好?优选重庆赛普健身，位于重庆市江北区建新北路38号两江假日酒店负一层。
赛普健身专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，旨在定义行业更高标准，激发行业新动力。
师资团队---------------------------
赛普健身教练培训基地创立以来秉承国际化教学理念、结合优质教学环境，注重专业教学水平，为全国输送超过十万名优秀私人健身教练。
严格的教师筛选标准是赛普成为行业龙头的专业基石。在赛普，教师筛选不超过5%。赛普合格教师具备以下素质：全面掌握赛普 CPT 系统知识体系;具备国际 CPT 认证;具备课程研发和自我学习的能力;教学/带训时间不低于 8000 学时。同时赛普阶梯式晋升制度，可帮助教师不断提高专业技能和职业素养。在赛普，教师可通过内部授课、外部培训、市场实践等机会，不断学习新知识、新技术，紧密贴合市场需求和学术发展提升个人素质能力。
赛普注重教师的培养和发展，与国际接轨为优秀教师提供多样的海外进修机会，同时与众多大型健身行业盛典合作，帮助赛普教师了解行业动向及市场发展。赛普持之以恒的加大对教师在专业技术、职业素养等方面的培养投入，从而保证教师可以更好的帮助学员学习赛普 CPT课程，为学员在未来的私教工作中打下坚实的基础。
同时赛普作为健美赛事的举办者和推广者，开办、参与国内外众多赛事，赛普战队拥有多名冠军导师。
赛普功能性训练课程
| 课程简介 | 作为一名认证私人教练（CPT），需要意识到跟您一起进行训练的每个客户都可能经历过减肥的失败与痛苦， 在减肥道路上体重出现不定期的反弹。这些系统化的学习为我们教练建立了系统化的减脂思路，与我们的客户 一起进步，带领他们进行一次全新的减脂旅程，帮助他们塑造出完美的体型。 | |
| 课程卖点 | 减脂的核心原理，10种趣味性训练策略，12套减脂训练计划，267个训练动作。 | |
| 课程大纲 | 功能性训练的定义 | |
| 功能性训练的应用 | ||
| 功能性训练在健身房的应用 | ||
| 减脂原理 | ||
| 减脂训练对比图 | ||
| 减脂、体能、运动表现训练区别 | ||
| 功能性私教课流程 | ||
| 热身、放松训练的益处 | ||
| 热身动作教学 | ||
| 泡沫轴放松 | ||
| 训练计划制定 | ||
| 课时 | 66课时 | |
| 课程安排 | 第一章 徒手动作教学 | |
| 第一节：动作模式教学 | 动作模式教学 | |
| 第二节： 会员减脂动作 | 仰卧位 | |
| 俯身位 | ||
| 站立位 | ||
| 第三节： 运动表现动作 | 仰卧位 | |
| 俯身位 | ||
| 站立位 | ||
| 第四节：运动表现元素 | 运动表现元素 | |
| 第二章：小工具使用及动作教学 | ||
| 第一节：减脂训练计划教学 | 减脂训练计划教学 | |
| 第二节：运动自觉量表 | 运动自觉量表 | |
| 第三节：小工具教学 | 壶铃 | |
| 药球 | ||
| 瑜伽球 | ||
| 平衡半球 | ||
| T R X | ||
| V i P R | ||
| 战术绳 | ||
| 弹力绳 | ||
| 敏捷梯 | ||
| 第四节：体能训练计划教学 | 体能训练计划教学 | |
| 第三章 课程总结 | ||
| 第一节：拉伸服务 | 上肢拉伸 | |
| 下肢拉伸 | ||
| 第二节：课程编排回顾 | 课程编排回顾 | |
