课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下：
1. 瑜伽起源和瑜伽和别的运动的区别
2. 瑜伽冥想、调息、唱颂、静功。 、
3. 四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）
4. 瑜伽坐姿 手印
5. 瑜珈的呼吸
6. 身体正确姿势认识
7 . 瑜伽放松 调息、唱颂、静功。
8. 瑜伽与身体八大系统的关系
9. 瑜伽文化和历史
10 .瑜伽科学与体适能训练之关系
11. 人体生理运作及基本结构及基本营养认识
12. 瑜珈的呼吸技巧及各式姿势动作的教学
13. 热身、伸展及缓和运动的安排
14. 实际教学计划设计及安排
15. 会员课课程安排，课时安排及动作编排。
报考条件
凡五官端正、身体健康、积极进取，且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性；本人热爱瑜伽，愿意为发展中国瑜伽事业而贡献自己力量者，均可报名参加培训。
招生对象
准备晋身成为瑜伽教练人士
体适能或私人健身教练
希望学习瑜伽训练而自习的人士
各界对瑜伽运动有兴趣的人士凡年满18周岁均可报名参加。
核
学员完成课程，统一参加国际瑜伽教练协会的考核.内容包括笔试口试，
瑜伽理论，体位法标准，实践授课，亲和力，引导能力等内容。经团认证考核后，颁发相应资质等级证书。
成绩不合格者，可参加下期培训学习，不另收培训费用。
认证资质可通过国际瑜伽网查询真伪
标准课程 （中国瑜伽行业专业、经典、的课程）专业瑜伽导师课程

学校地址：长沙市雨花区侯家塘开宇大厦22楼A座

学校：

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