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优嘉瑜伽培训
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长沙哪里有专业的瑜伽培训学校优嘉瑜伽
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课程级别
入门级
培训周期
2-3个月
培训时间
全日制
课程价格
询价
上课地址
长沙市劳动西路363号候家塘新1佳斜对面开宇大厦22A座
课程详情

优嘉瑜伽培训学校专业课程设置

按照印度正宗瑜伽教学体系来安排,具体如下:
1. 瑜伽起源和瑜伽和别的运动的区别
2. 瑜伽冥想、调息、唱颂、静功。 、
3. 四大体系(王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽)
4. 瑜伽坐姿 手印
5. 瑜珈的呼吸
6. 身体正确姿势认识
7 . 瑜伽放松 调息、唱颂、静功。
8. 瑜伽与身体八大系统的关系
9. 瑜伽文化和历史
10 .瑜伽科学与体适能训练之关系
11. 人体生理运作及基本结构及基本营养认识
12. 瑜珈的呼吸技巧及各式姿势动作的教学
13. 热身、伸展及缓和运动的安排
14. 实际教学计划设计及安排
15. 会员课课程安排,课时安排及动作编排。
报考条件
凡五官端正、身体健康、积极进取,且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性;本人热爱瑜伽,愿意为发展中国瑜伽事业而贡献自己力量者,均可报名参加培训。
招生对象
准备晋身成为瑜伽教练人士
体适能或私人健身教练
希望学习瑜伽训练而自习的人士
各界对瑜伽运动有兴趣的人士凡年满18周岁均可报名参加。

学员完成课程,统一参加国际瑜伽教练协会的考核.内容包括笔试口试,
瑜伽理论,体位法标准,实践授课,亲和力,引导能力等内容。经团认证考核后,颁发相应资质等级证书。
成绩不合格者,可参加下期培训学习,不另收培训费用。
认证资质可通过国际瑜伽网查询真伪
标准课程 (中国瑜伽行业专业、经典、的课程)专业瑜伽导师课程

授课地点:长沙市雨花区侯家塘开宇大厦22楼A座

以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 瑜伽 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

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