动作探索板块的学习之后，在接下来这一板块中我们会加大动作探索板块内容的练习比重，为你接下来团课和私教课程的教授做好准备。 最后我们会进行综合性考核，本板块的考核为综合性的考核，考核的目标是你可以完成一节有质量的团课教授和一节有质量的私教课程的教授。当然，在之前几个部分的学习中我们也会随时加入一些小的考核，来督促你更好地学习总结。在所有考核通过之后，方可获得毕业证书。 本期学习的培训时间为120小时，个人练习60小时，观察时间60小时，实践教学40小时，累计完成以上280小时培训并通过考核可获得翎先普拉提培训学院联合中国管理科学院研究学院颁发的毕业证书。