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普拉提系统培训就业班
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湖南省长沙市开福区芙蓉中路绿地中心T2栋2203
课程详情
普拉提系统培训就业班
普拉提大器械是小班课、私教、理疗、维密减肥塑形，体态矫正等诸多领域的利器。不但节省体力，还能深层核心，并且轻松实现功能性、针对性的锻炼。使上述课程的效果，事半功倍！
一、核心床培训
  • 1.普拉提的基本原理、有效的沟通和观察能力
  • 2.普拉提床的结构构造以及器械调整安装
  • 3.普拉提床的特点及它与垫上、场馆课程的区别
  • 4.普拉提床初中的动作学习、分析、教学原理与教学技巧
  • 5.如何实现普拉提床在康复治疗方面的优势
  • 6有效地使用核心床去提高躯干的稳定和力量、灵活度平衡和协调性改善和修正体态问题
  • 7.通过语言指令和想象技巧指导客户提高运动水平
  • 8.结合理论和实践的体态分析以及制定训练计划。针对于个人及团体的课
二、全场馆大器械培训内容
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普拉提四种大器械梯桶、凯迪拉克床、椅、脊柱矫正器的不同构造 以及调整安装设置

享受相应补贴
享受相应补贴

了解普拉提基础动作在梯桶、凯迪拉克床、椅、脊柱矫正器等场馆器械上的运用.

入户积分用

提高一对 一触感教学技巧；场馆初、中级的动作学习、分析、教学原理与教学技巧

入户积分用
入户积分用

学习如何灵活使用各器械，增加或降低训练难度，给客户编排出的课程

入户积分用
三、课程收获
收获（一）
普拉提专业身体评估，包括动 、静态的姿势和功能，以便你能根据体测结果设计适合客户目标的训练计划。
收获（二）
掌握器械普拉提的运动原则，设计训练方案与动作序列的私/团课普拉提课程，学会预防运动损伤和相关禁忌症的知识。
收获（三）
掌握教学口令与触觉提示，精准地引导动作练习。
收获（四）
通过不同人群案例分析找到问题的源头，提升实践教学解决问题的能力。
收获（五）
学会运用大器械给不同人群的需求编排适合的课程。
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