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健身，有前途!
现代人流行健身，除了让自己保持健康的体魄以外，还能让自己保持健美的身材，那些拥有马甲线、人鱼线、蝴蝶肩的健儿们，总是容易受到异性的青睐，惊人的耐性和坚韧的决心为她们带来这些成果之外，还为她们带来了健身之后的吸引力。
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健身怎么健身，这些都是!
新手一定要了解的肌肉增长原理，对于一些体型偏弱的健身爱好者，肌肉的生长的原理是一定要清楚的，以便在以后的健身中去运用，以免方法不当，本末倒置影响健身效果。
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