有的小朋友甚至是大人，在上课发言或上台讲话时，会无比紧张，容易语无伦次，很多人把上台讲话紧张认为是自己心理问题，认为自己胆子小。的确是和心理有关系，但不是主要关系，更和胆量没有关系。我们来思考，害怕上台，到底害怕什么呢？自己和别人私下沟通基本都没有什么大问题，为什么上台讲话就害怕了、紧张了？自己坐着和大家交流表达自己的看法也不是很紧张，那为什么上了台就紧张到无法控制？

这不是什么心理问题，更不是胆量问题，这是“台感”不足。什么是台感？是站着讲话的感觉，我们平时和人交流，都是坐着，但是突然站起来，脑子就断片了，说话就不连贯了，因为你的神经系统不喜欢不适应站着的这种感觉，总感觉一下子把自己暴露在大庭广众下，大家的眼神盯着你，没了安全感，所以大脑神经元就表现出防御状态，调集所有神经系统进行对外防御，让你的心跳开始加速，能量向四肢供给。出现了大脑空白，气息急促，四肢发抖，额头手心出汗的情况。所以只有增加上台的次数，增加上台讲话的时长，才能真正克服上台紧张的问题。

少年领丨袖口才培训学校，帮孩子解决上台紧张的问题！让不敢说话的孩子敢于说话，让敢于说话的孩子善于说话；让善于说话的孩子学会主持，让学会主持的孩子登上舞台！