Popping是Funk舞蹈和街舞(Street Dance)中的一种风格，初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈，Popping舞者又被称为Popper。
这个舞种有很多风格，很多人错误认为机械舞就是Popping或Popping就是机械舞，其实Popping是单独的一种独特舞蹈，只不过舞者们为了使其更丰富更，所以加入了很多其他舞种动作，比较的是机械舞。
Popping包括了很多风格元素，我们在学习的时候，主要是看喜欢什么风格，Hiphop风格、机械风格、偏电流的也算是风格，也有纯Popping风格，还有就是Popping演变的混合风格。这种风格在中国港台地区跳的比较多，内地很少，也有很多人认为这种混合风格也算是单独的舞蹈，不应该算是Popping，因为其实机械舞也算是单独的舞蹈，只不过被Popping很大的发挥了!
每个人跳的基本都是自己的Popping，因为这就是Popping的魅力!
适合年龄：幼儿、少儿、成人、
开班形式：小班授课、
开班校区：茶亭、鳌峰、泰禾、东街、金山、南屿、甘蔗、三叉街、文化宫、永泰
