贵州美食培训教大家山药炖猪蹄的做法步骤!
山药除了比不上冬虫夏草以外,那就是较好的营养功效食品,再配搭猪蹄一起熬制就完美无瑕了。而且经常食用山药炖猪蹄具有很好的补肾功效和补肾精华,而且猪蹄含有大量蛋白质,在炖猪蹄中能与水结合,较终转化为良好的皮肤营养,更好地促进皮肤的美容,也有很好的血液作用,贫血症状可以缓解,那么这道高营养的食物怎么做呢?下面就由贵州美食培训教大家山药炖猪蹄的做法步骤:
所需材料:猪蹄,山药,配料:姜,盐,葱花。
做法步骤:
1.猪蹄跺小块洗净备用,山药削皮洗净备用(尽量带手套削皮,防止过敏)
2.取一大锅,注入大量清水,放入洗好的猪蹄,小火慢慢逼出里面的血水后,沥出猪蹄,再重新注入大量清水,大火煮开。
3.炖到猪蹄用筷子可轻轻插入时(大药1小时左右)便把洗好的山药切大块放入锅中,开大火煮开后再转小火炖。
4.炖至山药软烂里关火,放入一点点盐即可。要上桌开吃之前,盛入容器后再撒点葱花即可。
山药培上猪蹄一起熬制营养无比,药用功效也特别好,以上就是贵州美食培训教大家山药炖猪蹄的做法步骤,学学习更多餐饮美食技术就到贵名厨餐饮培训学校,教给你的是较核心的技术,配方单、操作手法等全部毫无保留尽心传授。我们的师傅是全重庆较多较专业的,都是从业多年拥有丰富经验的大厨。学习期间我们食宿全包无任何二次收费。开设免费的开店指导课程,让您少走弯路,一切为了真诚扶持创业。