眉目透着你的品性,笑容诉说你的修养。女人昂贵的资本就是气质,而仪态就是气质的展示。你的一举一动,一颦一笑,都是你打造自身价值好的名片。然而现在的人们伏案工作、低头玩手机、坐姿松懈,一眼扫过去:颈部错位、扣肩踏背、胸部不挺括、腹部肥胖、臀部下坠、走路拖沓者比比皆是。一个有气质的人,首先应该是自信的,昂挺胸的,美的体型。
课程介绍
【课程名称】:形体仪态进阶班
【上班时段】:全天制,白天班
【课时安排】:10天
1、生活仪态:提升气质的秘诀;生活中的站坐姿态;灵动的面部神韵;柔软的手部姿态;高跟鞋和休闲鞋的步态;
2、社交仪态:令人想再见到你的微笑和眼神;彬彬有礼的介绍仪态;有格调的餐桌仪态;淑女步态和背包的步态
3、职场仪态:点头微笑致意礼;轻巧的上下车仪态;职场的站坐姿态;职场女性的魅力风采;
4、上镜仪态:巧用头部,表达不同心境;巧用肩部和手型,彰显女性魅力;巧用腰部,告诉你显瘦显出身型曲线的秘诀;实操,从知道到做到的实践;
5、晚礼服仪态:红毯的签名仪态;优美的挥手姿态;优雅的拿包仪态;高贵的晚礼服步态;年会上颁奖发言比较佳的女主仪态。
6、成果展示:五大仪态在生活中落地运用;精准的细节培养;清晰不同场合中的仪态转换;面对面的成果转化
庹艳老师
皇家优雅女子学堂优雅仪态指导老师。皇家优雅女子学堂《旗袍仪态》、《少女仪态》研发老师;IPA国际注册礼仪培训师,IPA国际注册礼仪培训师专业人才中心委员。华夏·盛德—礼商院校礼仪讲师;
中国管理科学研究院特约研究员。全国专业人才教育委员会礼仪委员,中成协认证礼仪培训指导老师等。擅长课程有《优雅仪态》、《旗袍仪态》、《丝巾风情》、《少女仪态》、《社交礼仪》、《商务礼仪》。