使用复述的方式来提高自己讲话的能力

复述的方法其实在很小的时候就开始接触了，在小学的时候，我们不是经常跟着老师读书吗。这就叫做复述，为什么从小就生活在这样的方式之下呢？其实很简单，根据广州卡耐基的研究，发现复述这样的方式容易让人增强记忆，还能学习到语气，跟讲话方式，相比大声朗读这样的方法要好得多。

　　其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

　　这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

　　开始练习时，好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。

　复述要有效果就是要坚持不懈的练习，从短的开始学习，复述的时候要多点模仿，其中或许是枯燥无味的，但是只要坚持下去，你会知道从中收获到很多的。