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哈尔滨诚铭卡耐基口才
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哈尔滨口才发音基本功训练哪家有?

13 2022-07-13 09:11:56

学习笔记

哈尔滨诚铭卡耐基学校专注演讲口才与人际关系的训练,并常年开设《当众讲话与人际交往》《发音发声》《形象礼仪》《心理素质》《说服策略》《沟通的艺术》成人班课程训练,在寒暑假期间开设《青少年情商口才》《大学生演讲与人际交往》《九商三能训练营》课程训练。学校采用卡耐基创的“参与式”的教学模式,就是启发、互动、体验式,即老师讲解、课堂演练、课后实践的教学方法,实践证明,这种教学方式非常有效。教学增大体验式教学的份量,缩短理论的教学时间,让学员在快乐中掌握技能。

 第一阶段:呼吸练习 
  (一)深吸慢呼气息控制延长练习 
  其要领是:先学会“蓄气”,先吸一口气,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。
  (二)深吸慢呼数数字练习 
  A.数数练习:吸气同前。在呼气同时轻声地数数字“12345678910”,—口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 
  B.数枣练习:吸气同前。在呼气同时轻声:出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少,(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。 
  C.数葫芦练习:吸气同前。在呼气同时轻声念:金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止,反复4—6次。 
  用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会大有进步。
  (三)深吸慢呼长音练习 
  经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音数,女生发“咿”音。声音呈波浪式发音,能拉多长就拉多长,反复练习。
  (四)断音练习
  这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,我介绍三种练习:
  A.吸一口气后,嘴里发出的“噼哩啪啦,噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。
  B.吸一口气后,先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
  C.吸一口气后,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。
  经过这一阶段练习,气息已基本饱满,在此基础上即可开始准备声音练习了。


文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
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