温宗堃

教龄：保密

课程：澳洲昆士兰大学博士法鼓文理学院助理教授麻省大学医学院正念中心认可合格正念减压教师台湾正念发展协会理事长/正念引导师训练师加州健康研究院正念中心正念师资训练师

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老师简介

学术专长为正念的理论与应用。1998年起开始修习研正念禅修，着有《略探西方正念课程师资培训与认证》、《医疗的正念：希望与挑战》、《西方正念教育概观》、《正念减压的根源与作用机转》等多篇学术论文。译有《正念减压教学者手册》《正念减压初学者手册》、《44个有助专注平静放松的正念练习和游戏》、《关于MBSR的起源、善巧方便与地图问题的一些思考》、《正念的真正意思为何》、《向马哈希大师学正念》等正念相关论文与书籍。于法鼓文理学院博硕士班开设「正念学研究」，并于法鼓推广中心开设正念减压课程。曾于台大医院、高雄市卫生局心卫中心、台电公司、大学院校带领正念减压课程、工作坊，亦受邀至香港、新加坡和大陆多个城市带领正念课程。

学校介绍

喧嚣尘世的安身之道，活在当下幸福花开01 什么是“正念”？正念（Mindfulness），意指人类本具的一种清晰觉察当下的能力。有系统的正念训练，源自于东方古老的智慧传统，在二十世纪末与西方科学相遇。如今在欧美，尤其美国、英国、正念训练已被广泛地运用于各级培训中心教育、跨国企业、医界、心理治疗界、乃至。 &nbs ...[查看详情]