私教--运动康复课程介绍

一、动作基本功能评估

是指在人体整体观的前提下，通过被评估者对动作的运动表现及感受反馈，得出影响被评估者骨骼肌肉受限或疼痛原因的综合性评估。区别于医疗的哪疼治哪的处理方法，通过评估找到真正影响受限以及疼痛的根本问题。

通过学习课程：

1.   通过细致的评估，能够独立解决因为各种不良的肌肉平衡以及本体支配能力引起的受限以及疼痛的问题。

2.   通过肌肉功能的原理，可以设计成针对性性训练动作，以满足不同训练需要的需求。

3.   准确的解决受限以及疼痛的问题，像魔术师一样征服你的会员。

二、肩颈、腰骶、四肢关节实用康复课程

一切从评估出发，根据关节活动度和运动表现，针对客户的身体需要调整和改善，客户的影响健康的身体问题。主要针对。

肩颈康复：

颈部功能性障碍、高低肩、翼状肩胛骨、颈后大包、落枕、圆肩驼背头前引、肩关节活动障碍。

腰骶康复：

腰骶部运动障碍、腰肌劳损、腰椎间盘突出调整、骨盆倾斜、骨盆旋转、高跟鞋综合症、腰骶部疼痛。

四肢关节：

四肢关节各种疼痛及受限、膝关节疼痛、肘关节疼痛、踝关节损伤、腕关节疼痛。

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