少年1组

这将是训练中进步较快的阶段。学员们将可以凭借本能而不是机械的进行动作。

关键词：团队、基本功、项目、训练入门

培训技能：

运球-球员应该现在可以腿间背后运球。

传球-球员现在应该正确的读取位置并且适时运用胸传，击地传球，推传球，和单手传球。

投篮-球员将掌握如何上篮，抛投，跳投和双手投篮。

灵敏度-学员的耐力将会增强。

防守-学员将开始学员团队防守。

阶段目标：这一将培养有氧基础，培养力量，同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期，60%的时间用于个体的训练，40%的时间用于比赛，这一阶段的后期，根据技术的掌握情况，可以调整这一比率。

什么是济南USBA美国篮球学院？

上世纪九〸年代，学院创始人布鲁斯与美国篮球之父约翰•伍登、NBA张伯伦及一批NBA知名教练与球星共同成立了美国篮球学院的前身——“篮球学院”，1997年更名为“美国篮球学院”。

现在USBA美国篮球学院已经拥有了无与伦比的教学资源和顾问团队。顾问团队由大量NBA、NCAA功勋教练和球员组成。他们丰富的执教和临场经验，使学院成为极具声望的篮球教育组织。姚明、王治郅、巴特尔以及闵鹿蕾和李春江也都曾在USBA美国篮球学院接受过学习和深造。

什么样的教练？

2016年，USBA美国篮球学院在北京成立中国区总部，任命利兹伯格为中国区主教练。

全美享有盛名的篮球教练，拥有40多年的执教经验，71%的执教胜率；先后辅导过姚明、科比等；先后在NBA、NCAA俱乐部执教；培养出的弟子有8人进入NBA，20人进入欧洲职业联赛。

执教经历

2004-2019，USBA美国篮球学院总部教练

2002-2004，美国西北高中男子篮球队教练

1999-2001，印第安纳波利斯HERITAGE基督教高中男子篮球队教练

运动成就

美国AIA联盟1998-1999赛季职业球员奖

1994-1996曾接到芝加哥公牛、达拉斯小牛、印第安纳步行者、新泽西篮网等多支NBA球队试训邀请，参加NBA1994-1995赛季芝加哥夏季联赛

1992-1993赛季获NCAA全美荣誉提名奖

1991年入选印第安纳州50佳篮球运动员名单

什么样的教学方法？

这里采用纯正的美式篮球玩法，量身打造训练计划，综合考虑孩子的身高、年龄、基本功等因素，让孩子在不同的班级接受合适的培训，适度的运动量强健自身体魄，并逐步提高自己的篮球水平。

校区展示